niedziela, 5 września 2021

Psychologia dziecięca - dlaczego jest tak ważna?



Jeśli dostrzegamy, że nasze dziecko wykazuje oznaki nie radzenia sobie z problemami, czy emocjami, decydujemy się na posłanie go do psychologa. I w tym momencie stajemy przed poważnym wyborem - psycholog szkolny, czy znalezienie innego specjalisty?

Jaka jest różnica?

Psycholog szkolny zazwyczaj kojarzy się tylko z problemami, które wydarzyły się w tej placówce. Przekonanie, że można się do niego udać tylko z problemami na tej płaszczyźnie jest błędne. Możemy przyjść do niego z każdym problemem - ten nas wysłucha, doradzi i postara się poznać i przeanalizować naszą sytuację. Musimy mieć jednak na uwadze, że jeśli doszuka się on głębszego źródła problemów, z którymi nie jest w stanie nam pomóc, odeślę nas do poza szkolnego specjalisty. Jeśli więc wiemy, że problem jest poważny, warto od razu poszukać specjalisty na własną rękę, aby zaoszczędzić dziecku niepotrzebnego stresu kiedy zostanie zmuszone do ponownej rozmowy o trudnych dla niego rzeczach, czy otwierania się przed obcą osobą.

Kiedy wysłać dziecko do psychologa?

Często jako zabiegani rodzice nie zauważmy, że nasze dziecko wyraźnie nie radzi sobie z problemami, czy najzwyczajniej je bagatelizujemy. Musimy jednak pamiętać, że to co dla nas jest błahe i nieistotne może spędzać naszej pociesze sen z powiek każdej nocy. W momencie kiedy dziecko samo przychodzi do nas z prośbą o udanie się na terapię, znacząco ułatwia nam zadanie. Wtedy zamiast uświadomienia go, że "inni mają gorzej" należy go wysłuchać, zapytać dlaczego podjął taką decyzję, spróbować zrozumieć, a następnie skierować do odpowiedniego specjalisty - psycholog dziecięcy Kraków będzie tutaj idealnym rozwiązaniem. Jeśli natomiast dziecko nie wysyła nam żadnych sygnałów, ale dostrzegamy u niego obniżony poziom nastroju, męczące myśli, brak kontroli na emocjami, problemy ze snem, czy inne niepokojące objawy również musimy zareagować - doprowadźmy do szczerej rozmowy i uświadommy, że terapia pomoże mu znacząco poprawić jakość życia.

piątek, 22 lutego 2019

Zespół Aspergera to nie autyzm


Niektórzy bardzo często mylą zespół Aspergera z autyzmem. Wynika to z braku wiedzy o różnicach między tymi dwiema chorobami. Choć są do siebie podobne, diametralnie się różnią. 


Najbardziej zauważalną różnicą pomiędzy osobami ze zdiagnozowanym zespołem Aspergera a pacjentami z autyzmem jest to, że ci pierwsi prawidłowo rozwijają mowę i nie mają żadnych problemów z procesami myślowymi. 

U osób z zespołem Aspergera można zaobserwować niezwykłe zdolności. W dorosłym życiu osoby z zespołem Aspergera nie są postrzegane jako upośledzone, a ekscentryczne i w przeciwieństwie do ludzi z autyzmem mogą prowadzić samodzielne, normalne życie. Jednak bardzo ważna jest terapia zespołu Aspergera w celu uczenia się pewnych zachowań emocjonalnych oraz umiejętności społecznych.



piątek, 27 kwietnia 2018

Rozwój Twojego dziecka

Rodzice często chcą wiedzieć wszystko o rozwoju swojego dziecka, aby po prostu wiedzieć i to dobrze ponieważ co to za rodzice jeśli nie wiedzą nic o swoim dziecku. Warto jednak nie myśleć o tym tak, że: Ach pójde do psychologa i będzie dobrze. Nie, rodzice mają sami poznać swoje dziecko, jeśli nie dają rady wtedy powinni się zgłosić do psychologa dziecięcego.

piątek, 23 marca 2018

Stach przed pomocą psychologiczną






Porblemy natury psychicznej to wsytdliwa kwestia, nawet przed bliskimi (pixabay.com) 

Nie tylko zdrowe ciało


Choć w ramach naszego zdrowia dbamy najwięcej o ciało i kondycje, równie ważne jest troska o psychikę. Specjaliści coraz częściej szukają koncepcji np. na rozładowywanie napiec i radzenie sobie z nimi. W księgarniach mamy dostępnych wiele ciekawych książek i poradników: jak osiągać szczęście, sukces itd. Jednak bywają sytuacje, w których najlepsze porady wydają się być nic niewarte, a sami np. popadając w nerwicę, czy depresje już nie umiemy wyjść na prostą, a skorzystanie z poradnictwa jest wstydliwe nawet przed bliskimi, obarczone stereotypami, symptomem bezsilności do której nie chcemy się przyznać, nawet przed sobą.

Poradnictwo, konsultacja, terapia  


Psychoterapia pomaga uporać się z róznymi napieciami, jakie nie daja nam żyć (pixabay.com) 





W sytuacjach, kiedy widzimy, ze nasze cierpienie psychiczne nie chce przejść, a nasze wysiłki walki z nim, nie działają- warto skorzystać z poradnictwa. W sytuacjach trudnych, zwłaszcza po doświadczeniu traum jak; śmierć bliskiej osoby, porzucenie emocjonalne, problemy w relacjach, stany nerwowe i inne symptomy zaburzeń psychicznej stabilności, powinniśmy z miejsca postarać się o konsultacje. Inną kwestią są natomiast problemy u dzieci w postaci zaburzeń rozwojowych, które psycholog wraz z odpowiednimi specjalistami wyrównuje jak np. zaburzenia mowy, czy ruchowe i inne związane z chorobami. W ramach wsparcia psychoterapeutycznego ważną role odgrywają terapie rodzinne wspierające, czy pomagające w procesie wychowawczym, czy innych problemach w domu zob. Strefa Terapii. Niestety panuje, zwłaszcza małych miejscowościach stereotypowe podejście i piętnujące nawet same zjawisko choroby duszy, co często jest drogą donikąd dla potrzebujących pomocy.


piątek, 23 lutego 2018

Brak witamin i minerałów i jego skutki


Nie zawsze to, co jest zdrowe smakuje (pixabay.com) 

Odżywianie


W sytuacji kiedy w naszym organizmie brakuje odpowiednich wartości odżywczych, a nasza dieta jest małowartościowa w witaminy i konieczne dla zdrowia minerały, nasz organizm może zacząć szwankować. Obok takich chorób jak np. anemia, zaburzenia trawienia, problemy neurologiczne czy nawet stawowe, również nie bez znaczenia jest praca naszego umysłu i aktywności psychicznej. Najbardziej polecaną jest dieta zbilansowana, w ramach której jemy wszystko, ale w odpowiednich ilościach



Uzupełnianie




Niewłasciwe odżywianie moze prowadzić do depresji (pixabay.com) 







Zażywanie witamin i minerałów jak magnez, potas, żelazo jest zdecydowanie wskazane w okresie jesień- zima, bowiem w tym czasie dostarczanie ich z produktami naturalnymi jest zmniejszone. Często zwracamy uwagę na brak magnezu, a pomijamy taki minerał jak potas. Jego źródłem są przed wszystkim przetwory pomidorowe. Wysoki niedobór potasu może skutkować często powiązany jest z taką choroba jak depresja. W tym przedziale skutków mieści się też bardzo ważna witamina D3 . Zima bardzo dobrze jest spożywać owoce suszone, zwłaszcza nasiona jak pestki dyni, orzechy. Jeśli nasze niestabilne samopoczucie wywołane jst czynnikami wpływu jak np. traumy, kryzysy to warto skorzystać z oferty specjalistycznej grupy terapeutycznej zarówno w problemach indywidualnych,jak i rodzinnych zob. http://strefaterapii.pl/oferta/

środa, 21 lutego 2018

Krępujące poradnictwo


Adam i Ewa (pixabya. com) 

Sprawy intymności fizycznej


Wydaje się, że jeśli chodzi o wstydliwe poradnicwo, to numer jeden stanowią choroby dotyczące naszej intymnej cielesności , dokładnie mówiąc badań ginekologicznych. Trudno się temu dziwić, bo zdecydowanie łatwiej i naturalnie  pokazuje się jdnak zęby niż wewnętrzne imtymne organy. Niech nikt nie myśli, że to tylko męczeństwo przanczone  dla kobiet. Właśnie nie! również dotyczy mężczyzn, bo organy płciowe maskulinum nie mają żadnej taryfy ulgowej dla występowania chorób. Dotyczy to przede wszystkim kwestii badań prostaty, jak i kwestii niepłodności. Te dwa aspekty powszechnego wstydu są najbardziej newralgiczne w dzisiejszym społeczeństwie.


Psychika    


Sfera psychiczna też jest naszą intymnością  (pixabay.com)





Niestety nie zrobiliśmy jeszcze postępu w zakresie odwiedzania psychologa, tak jak np. robią to Amerykanie. Co prawda, wydaje mi się, że tam to czasami traktowanie terapeuty to już jakiś rodzaj religii. Może przyczyniły się do tego skandale obyczajowe, które zaufanie społeczne do osób duchownych zbiło do krawężnika . Jednak mimo wszystko, zdecydowanie istnieje na zachodzie mniejsze ciśnienie wstydu korzystania z pomocy psychoterapeuty, a tym samym zawód ten cieszy się swoim uznaniem . U nas niestety psychoterapeuta kojarzony jest od razu z ciemną wizja PRL-u; pakowania wszystkich do jednej szuflady popularnego „Rybnika”. Cierpią na tym ludzie dorośli, a także dzieci. Dlatego jeśli mamy problem z którym sobie nie radzimy, pomyślmy o tym, jak o wizycie u lekarza internisty. Godną polecania jest tu grupa terapeutów o różnych specjalizacjach zob. http://strefaterapii.pl/oferta/

Strefa twojego zdrowia


 

Strefa twojego zdrowia to wiele dziedzin (pixabay.com) 

Na wstępie


Niniejszy blog strefa twojego zdrowia poświęcony jest różnym zagadnieniom dotyczącym zdrowia.
Zdrowy tryb życia i profilaktyka pozawala na dłuższe i komfortowe życie. Zdrowie to nie tylko kwestia dbania o ciało, ale również o naszą dusze. Dlatego,  oprócz zagadnień natury medycznej, zastosowań domowych kuraży jak i profesjonalnych, znajdzie się też tu dużo zagadnień z zakresu nauk społecznych; jak psychologia, socjologia. Wszystko to, co dotyczy nas w ogólności  w wymiarach rzeczywistych zagrożeń dla zdrowia osobistego i społecznego. Co znajdziemy? 

Usługi medyczne i inne  


Medycyna to nie tylko pigułki, ale ogrom wiedzy (pixabay.com) 





W ramach zaplecza tematycznego będziemy mogli tu znaleźć też cenne informacje dotyczące usług medycznych, punków dostępu. Bardzo ważną rolę w zakresie funkcjonowania wsparcia indywidualnego i grupowego dla osób cierpiących na różne schorzenia, czy też tzw. osób wykluczonych, odgrywają zrzeszenia, stowarzyszenia i fundacje, które dzięki kooperacji wielobranżowych mogą ułatwić nam kontakt i  podjęcie odpowiednich kroków dla naszego zdrowia i lepszego funkcjonowania. Dlatego znajdą się tu także zagadnienia z zakresu tzw. Trzeciego Sektora Publicznego, czyli Organizacji Pozarządowych.

Psychologia dziecięca - dlaczego jest tak ważna?

Jeśli dostrzegamy, że nasze dziecko wykazuje oznaki nie radzenia sobie z problemami, czy emocjami, decydujemy się na posłanie go do psycholo...