 |
| Porblemy natury psychicznej to wsytdliwa kwestia, nawet przed bliskimi (pixabay.com) |
Nie tylko zdrowe ciało
Choć w ramach
naszego zdrowia dbamy najwięcej o ciało i kondycje, równie ważne
jest troska o psychikę. Specjaliści coraz częściej szukają
koncepcji np. na rozładowywanie napiec i radzenie sobie z nimi. W
księgarniach mamy dostępnych wiele ciekawych książek i
poradników: jak osiągać szczęście, sukces itd. Jednak bywają
sytuacje, w których najlepsze porady wydają się być nic niewarte,
a sami np. popadając w nerwicę, czy depresje już nie umiemy wyjść
na prostą, a skorzystanie z poradnictwa jest wstydliwe nawet przed
bliskimi, obarczone stereotypami, symptomem bezsilności do której
nie chcemy się przyznać, nawet przed sobą.
Poradnictwo, konsultacja, terapia
 |
| Psychoterapia pomaga uporać się z róznymi napieciami, jakie nie daja nam żyć (pixabay.com) |
W sytuacjach, kiedy
widzimy, ze nasze cierpienie psychiczne nie chce przejść, a nasze
wysiłki walki z nim, nie działają- warto skorzystać z
poradnictwa. W sytuacjach trudnych, zwłaszcza po doświadczeniu
traum jak; śmierć bliskiej osoby, porzucenie emocjonalne, problemy
w relacjach, stany nerwowe i inne symptomy zaburzeń psychicznej
stabilności, powinniśmy z miejsca postarać się o konsultacje.
Inną kwestią są natomiast problemy u dzieci w postaci zaburzeń
rozwojowych, które psycholog wraz z odpowiednimi specjalistami
wyrównuje jak np. zaburzenia mowy, czy ruchowe i inne związane z
chorobami. W ramach wsparcia psychoterapeutycznego ważną role
odgrywają terapie rodzinne wspierające, czy pomagające w procesie
wychowawczym, czy innych problemach w domu zob. Strefa Terapii. Niestety panuje,
zwłaszcza małych miejscowościach stereotypowe podejście i
piętnujące nawet same zjawisko choroby duszy, co często jest drogą
donikąd dla potrzebujących pomocy.
